17 lat

[...] HDL mg/dL 50 od 35 Cholesterol LDL mg/dL 71 do 135 Trójglicerydy mg/dL 58 40 - 150 Aspat U/L 32 0 - 32 kobiety 0 - 40 mężczyźni 0 - 84 dzieci 0-6 m-cy 0 - 56 dzieci 1-4 lat Alat U/L 48 0 - 33 kobiety 0 - 41 mężczyźni 0 - 60 dzieci 0-6 m-cy 0 - 39 dzieci 1-4 lat Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2020-08-17 17:16:07

Czy wiecie może ile mieliście centymetrów w nadgarstku w wieku 15 lat? I czy dużo urosły wam od tamtej pory. Pytam bo mam tylko 17cm w nadgarstku ale nie tracę nadziei bo dopiero 15 lat. I czy 17 cm w nadgarstku jak na mój wiek to dużo? Dodam że mam znajomego który jest odemnie starszy o 7 miesięcy a w nadgarstku ma aż 22cm.

/SFD/2020/8/17/644c566240b445d0a00d86950733029f.jpg Somatypy sylwetki to już koncepcja z lat 40. ubiegłego wieku Sheldona. Początkowo odnosiła się ona do pewnych ustaleń nie w sporcie, a psychologii. Zakładała ona, że temperament i pewne cechy psychiczne zależą od tego w jaki sposób jednostka jest zbudowana, a co za tym idzie Sheldon wskazał 3 [...]

No to tak, mam 17 lat przez dwa lata strasznie mi się przytyło. Wcześniej walczyłem i trenowałem sztuki walki byłem strasznie chudy (73kg przy 186cm), ale pojawiły się problemy zdrowotne na tą chwile jest już bardzo dobrze i nie mam żadnych przeciw wskazań do sportu/siłowni. Przez okres w którym nic nie ćwiczyłem dużo się przybrało przez śmieciowe [...]

Witam jakoś rok temu schudłem 15kg w 2 miesiące. Czy to została zwisającą skóra? Dodam że mam 16 lat oraz zacząłem trenować siłowo jakoś 2 miesiące temu czy trening pomoże push pull? Brzucha nie robię, ponieważ słyszałem, że w martwym ciągu fajnie pracuje, który wykonuje w treningu Pull. Pozdrawiam [...]

[...] simpem był brat koleżanki Kupił pierścionek zaręczonynowy za 7koła, narzeczona kazała mu kupić droższy bo nie przyjmie, poleciał i kupił śmieć xDD Mam nadzieję, że za pare lat weźmie rozwód, zabierze mu majątek, dzieci a on sie powiesi w rozpaczy d**** Ja p******e, za mocne %-) o bynajmniej pamiętajmy nic tak nie gorszy i nic tak nie szokuje [...]

W dobie napojów stosowanych przed w trakcie i zaraz po treningu warto pamiętać, iż ustrój ma ograniczone możliwości przyswajania płynów. Podobnie, istnieje ściśle określony próg intensywności, jaki toleruje dana osoba. Można wchłonąć tylko pewną ściśle określoną ilość węglowodanów np. na godzinę wysiłku. Jakiego rodzaju napoje przed w trakcie i [...]

[...] W ostatnich pojedynkach Brazylijczyk musiał uznać wyższość Leona Edwardsa i Michaela Chiesy. Makhachev jest na fali sześciu kolejnych zwycięstw odniesionych w ciągu czterech lat. Islam ma na koncie m.in. wygrane w rywalizacji z Davim Ramosem, Armanem Tsarukyanem i Nikiem Lentzem. Gala UFC 254 odbędzie się 24 października, w walce wieczoru Khabib [...]

[...] 98% MM i 2% MB, z kolei mięsień sercowy 70-80% MM i 20-30% MB. Mózg posiada głównie enzymy BB. Referencje, źródła badań: Marianne F. Baird „Creatine-Kinase- and Exercise-Related Muscle Damage Implications for Muscle Performance and Recovery” https://www.hindawi.com/journals/jnme/2012/960363/ A. Fredsted, T. Clausen, and K. Overgaard, “Effects [...]

Hej! Witam wszystkich! Jestem z Wrocławia, od paru lat trenuję w sekcji Krav Maga Peter's Center prowadzonej przez Piotra Święcickiego. O ile samego trenera bardzo lubię i szanuję za doświadczenie (nie tylko w KM, ale także policyjne i życiowe), tak mam wrażeniem, że w ostatnich 2 latach zajęcia trochę skaczą - a to zrobimy taki atak i obronę, a [...]

[...] świńską, muszę przyznać, zawsze byłem bardzo szczupły, więc myślałem, że konsekwencji nie będzie. W końcu doszedłem do poziomu 88 kg przy 196 cm i 83 cm obwodu talii, 17 lat, a brzuch już mnie psychicznie męczył. Wyglądałem o tak: (pierwsze zdjęcie) i zdecydowałem się na ostrą redukcję. 500 kcal deficytu Od 7 do 14 sierpnia straciłem 3 - 4 kg [...]

ano nie swoją drogą sporo to o nas mówi panie zabstyl ... skoro dają nam minimum 5 lat mniej niż mamy w rzeczywistości tak jest ! jestem leniuchem i lebrem ale tylko frajer by ciężko rypał jeśli była możliwość prześlizgać się przez życie Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-08-13 09:17:04 Robota to głupota JEdyne co mnie nauczyła praca [...]

[...] Cykl jest to stosowanie od jednego do kilku środków przez 6, 8, 10, 12 czy 16 tygodni. Zdarzają się osoby biorące SAA przez wiele miesięcy czy nawet przez długie lata, wtedy ryzyko jest zupełnie inne niż np. przy doraźnym sięganiu po podobne środki. Numer dwa, czyli trenbolone Niestety, trenbolone należy do najbardziej inwazyjnych [...]

ano nie swoją drogą sporo to o nas mówi panie zabstyl ... skoro dają nam minimum 5 lat mniej niż mamy w rzeczywistości tak jest ! jestem leniuchem i lebrem ale tylko frajer by ciężko rypał jeśli była możliwość prześlizgać się przez życie Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-08-13 09:17:04

[...] i w dzisiejszym dniu węglowodany na obiad będą głównie pochodziły z kukurydzy. Dla mnie jeśli chodzi o zbrodnie to najgorzej w historii ludzkości wypada Pol Pot. W ciągu 4 lat jego rządów zginęło około 25-30% mieszkańców Kambodży. Inteligencja została wybita do cna (nawet po jego rządach były problemy z uruchomieniem uniwersytetów, bo nie miał [...]

Naturalne bicze wodne :D /SFD/Images/2015/8/22/0aebaa49768947298374330ecd2eb449.jpg Równo 5 lat temu tym zdjęciem wygrałem konkurs . W tym roku wróciłem w to samo miejsce jednak jako całkiem inna osoba jak chodzi o sylwetkę i wiedzę . Sory za spam i odgrzewanie tematu ale jakoś tak mnie zebrało na wspomnienia ;) . To właśnie od tego konkursu [...]

[...] ciekawy jak działa mój organizm i stąd pomysł o odbloku. Ale gdyby było więcej argumentów zebym odpuścić to bym odpuścił odblok. Sta moje pytanie na forum Jak miałem 17 lat to z rok czasu coś koxowałem. Poszło ze 300sztuk mety, z 10 sztuk Sustanonu i pewnie ze 40 Testanatów. Napwno byłem zablokowany, lecz nie wiedziałem wtedy o odbloku. [...]

są skoki wzrostu p o19 roku życia zdarzają się takie przypadki, ale jak u Ciebie będzie to nie wiadomo, nie masz co się zamartwiać bo nie zalezy to zbytnio od Ciebie. jak już miałeś skok wzrostu to nie licz na kolejne centymetry, u mnie np w wieku ok 17 lat się zakonczył wzrost.

1. WIEK: 39 2. WAGA: 87 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z 9 letnią przerwą spowodowaną kontuzją 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na enanie, a od kilku miesięcy htz pod kontrolą lekarza 8. TRENING: 4 x [...]

Bogusz - rowerem jeżdżę bo trochę lubię a obecnie bardziej jako muszę. Traktuję to obecnie jako spalacz kalorii. Kilka lat temu jeździłem w tym celu po 40 km dziennie a obecnie szedłem do 17 km. Dlatego mój rower kosztował kilka lat temu w Auchan około 600zł i wystarcza mi do celów redukcji tłuszczu. Jest to z nazwy rower trekingowy i gdy się [...]